Mini-Lampe verspricht Sonnenlicht aus der Hosentasche

Sonne und Licht machen gesund. Doch nicht immer ist es möglich, auch genügend natürliche Energie zu tanken. Gerade im Winter oder bei viel Büroarbeit kommt Licht zu kurz. Da können spezielle LED-Lampen helfen. Wir haben mit Olly ein besonders handliches Exemplar getestet: Die Mini-Lampe verspricht Sonnenlicht aus der Hosentasche.

Was bewirken Sonne und Licht wirklich?

Sonnenlicht macht glücklich, sozusagen. Denn beim Auftreffen auf die Haut werden Endorphine also Glückshormone freigesetzt. Zusätzlich auch Serotonin – das ist ein Hormon, das aktivierend wirkt.

Auch die Produktion von Vitamin D wird durch Sonnenstrahlen angeregt. Das kann übrigens auch vom Körper gut gespeichert werden. Wer also im Sommer Sonne tankt, hat im Winter einen Vorrat.

Aber natürlich kommt es bei der Sonne immer auf die Dosierung an, das wissen wir alle selber. Zu viel direktes Sonnenlicht ohne Schutz der Haut führt nicht nur zu Sonnenbrand, sondern erhöht auch das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.

• 

Eine Lampe kann nun das Sonnenlicht nicht ersetzen, hat aber durchaus Wirkung. Klinische Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass eine tägliche Lichttherapie im Winter bei saisonaler Depression helfen kann.

Aber auch im nicht medizinischen Einsatz kann so ein Licht eine positive Wirkung haben – gerade eben, wenn das natürliche Tageslicht in vernünftigen Dosen fehlt. Man fühlt sich wacher und wird weniger schnell müde. Oder steht am Morgen besser auf und kommt schneller in die Gänge.

Olly ist erstaunlich kompakt und mobil

«Eine Tasse Olly statt einer Tasse Kaffee» – so wirbt der Hersteller. Und das ist gleich doppelt passend. Die quadratische Verpackung ist sehr klein – und wenn man sie öffnet, staunt man zuerst einmal.

Das Tageslicht aus Korea, das 2021 an der grössten Techmesse der Welt, der CES in Las Vegas, einen «Innovation Award» gewonnen hat und von Samsung unterstützt wurde, ist unglaublich klein und kompakt. Viel eher eine Espressotasse als eine Kaffeetasse gross, wenn wir schon bei der Analogie bleiben.

• 

Nur gerade acht Zentimeter ist die Lampe hoch, der Durchmesser ist knapp sieben Zentimeter. Die kompakte Bauweise und das geniale Bedienkonzept sind es denn auch, was Olly Lob, Förderung und Auszeichnung gebracht haben.

Denn eines ist klar: Auch andere Lichttherapie-Lampen strahlen mit rund 10’000 Lux Helligkeit und einer Wellenlänge, die dem Tageslicht ähnlich ist. Aber: Olly bietet das zu einem fairen Preis und mit wirklich clever gemachten Innovationen.

Ohne einen Knopf – aber mit Akku

Und so nimmt man die Licht-Tasse in Betrieb. Der Deckel hält magnetisch und kann einfach abgenommen werden. Er schützt die LED-Lampe – und dient auch gleich als Standfuss. Man stellt also das Licht wirklich wie eine Tasse hochkant hin das Glas der Lampe sieht aus wie Milchschaum.

Nun muss man die Tasse drehen, bis man den «Olly»-Schriftzug sieht. Der ist leider etwas klein gedruckt, was bei düsterem Licht ungünstig ist. Denn genau bei diesem Schriftzug muss man die Lampe in einen 45- Grad-Winkel kippen, wo sie magnetisch einrastet. Nur so beginnt sie zu leuchten.

• 

• 

• 

• 

• 

So kann man Olly ganz ohne Knopf oder Schalter bedienen. Zwei Licht-Stärken lassen sich auswählen. Beim ersten Kippen startet die schwächere Stufe, wenn man kurz zurückschwenkt und nochmals kippt, dann ist das Licht nochmals etwas heller.

Ein 1000 mAh grosser Akku ist eingebaut, den man über USB-C laden kann. Er hält 1,5 bis 4,5 Stunden – je nach Intensität. Empfohlen sind jeweils Sessions von 25 Minuten, man kann also drei bis neun Mal Sonnenlicht geniessen, bevor man nachladen muss.

Der grosse Vorteil der Batterie und der kompakten Bauweise. Man kann Olly überall hin mitnehmen. Er ist auf dem Sofa, im Lesesessel oder auf dem Bett nutzbar. Und natürlich auch im Büro oder im Homeoffice.

Besser Chill-out als Sonnenkonsumation

Und wie fühlt sich dieses Sonnenbad im Licht der LEDs an? Natürlich ist man versucht, Olly wie eine Instagram-Story oder ein paar TikTok-Videos so nebenbei zu konsumieren. Also hinstellen, wenn man was anderes macht.

Aber ganz ehrlich, da verpufft sicher ein Teil der Wirkung. Besser, man geniesst diese 25 Minuten wirklich – wie man das an der Sonne auch machen würde. Maximal sollte man beim LED-Sonnenbad ein Buch lesen. Oder einfach die Augen schliessen und einen Podcast oder etwas Musik hören. Die beste Variante ist vielleicht auch einfach, eine Zeit lang gar nichts machen.

• 

• 

Persönlich habe ich mich gerne leicht von der Seite bestrahlen lassen. Das Licht ist schon sehr hell und blendet, sodass man nicht längere Zeit direkt reinschauen mag. Immerhin, eine UV-Gefahr besteht nicht, dieses Licht wird rausgefiltert. Was im Umkehrschluss dann aber auch heisst: Vitamin D muss man sich nach wie vor bei echtem Sonnenlicht holen.

Nach 25 Minuten schaltet das Licht übrigens automatisch aus. Dieser Zeitraum reicht durchaus fürs tägliche Sonnenbad zu Hause oder im Büro.

Mini-Lampe verspricht Sonnenlicht aus der Hosentasche

Klein, kompakt, innovativ – und in einer witzigen Form. Die Olly Lichttherapie-Lampe macht Spass und ist wirklich praktisch. Der Preis von 129 Franken ist fair und vergleichbar mit anderen Produkten, die aber oft keinen Akkubetrieb haben und deutlich grösser sind.

Das in Korea produzierte Licht hat LEDs von Samsung eingebaut und wirkt auch sonst sehr edel und hochwertig. Erhältlich ist neben dem getesteten Modell in Grün auch noch eine Variante in Dunkelgrau.

Achtung beim Bestellen: Die zwei anderen Modelle sind nicht Olly Day, sondern Olly Night. Sprich: Die Leuchten in Hellgrau und Rosa sollen nicht wach machen, sondern im Gegenteil. Dafür sorgen, dass man gut einschlafen kann.

Die Nachtlichter haben einen Blaufilter und sorgen so dafür, dass der Körper Melatonin produzieren kann. Dieses Hormon sorgt im Wechsel mit Serotonin für den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen. Olly Night sorgt dafür, dass man gut einschlafen kann.